Es agotador consumir alimentos que no nos gusten para bajar de peso. <\/p>\n
Nos sentimos frustrados y sin resultados. Perdemos tiempo y dinero.<\/p>\n
Con el MasterClass ADELGAZA 1 KILO POR SEMANA, aprende una estrategia comprobada para lograrlo SIN DEJAR DE COMER.<\/p>\n
\u00a1No te castigues en el gimnasio! aqu\u00ed tienes un programa completo para aprovechar las reacciones qu\u00edmicas propias de tu cuerpo y quemar la grasa.<\/p>\n
Personas de todo el mundo ya han bajado hasta tres tallas, disfrutan de un vientre plano y de unos muslos y caderas sin grasa en solo 14 d\u00edas.<\/p>\n
\u00bfQU\u00c9 VAS A LOGRAR?<\/p>\n
Adelgazar\u00e1s de una forma segura y sin riesgos para la salud, sin dietas tan restrictivas y sin dejar de comer lo que te gusta. <\/p>\n
Tendr\u00e1s dominio absoluto de su enfermedad. <\/p>\n
Aprender\u00e1s \u00bfPor qu\u00e9 es tan dif\u00edcil perder peso?, las razones m\u00e1s comunes por las que no logras perder peso a pesar de las dietas utilizadas y c\u00f3mo solucionarlo. <\/p>\n
Aprender\u00e1s \u00bfPor qu\u00e9 se produce el efecto de rebote o \u00abyo-yo\u00bb o Re ganancia de peso?, \u00bfPor qu\u00e9 recuperas el peso? \u00bfc\u00f3mo solucionarlas? <\/p>\n
Conocer\u00e1s las causas por las que las dietas restrictivas no funcionan. <\/p>\n
Utilizar\u00e1s t\u00e9cnicas para acelerar el metabolismo, adelgazar r\u00e1pidamente y mantener el peso para siempre. <\/p>\n
Aprender\u00e1s \u00bfPor qu\u00e9 las personas con obesidad tienen incremento del apetito y el deseo de comer? y \u00bfC\u00f3mo controlarlas? <\/p>\n
Identificar\u00e1s el grado de obesidad en que te encuentras y cu\u00e1l es el objetivo conocerlo. <\/p>\n
Conocer\u00e1s las manifestaciones cl\u00ednicas por enfermedad de masa grasa y cu\u00e1l es la reducci\u00f3n de peso m\u00ednima necesaria para lograr una mejor\u00eda en las enfermedades asociadas. <\/p>\n
Aprender\u00e1s c\u00f3mo influye la Microbiota o flora intestinales en el sobre peso y la obesidad. <\/p>\n
Aprender\u00e1s qu\u00e9 hacer para mantener el microbiota intestinal saludable. <\/p>\n
Aprender\u00e1s c\u00f3mo controlar los picos de insulina.<\/p>\n
Aprender\u00e1s a utilizar el programa de comidas que recomendamos para adelgazar sin dejar de comer lo que te gusta. <\/p>\n
Utilizar\u00e1s la dieta inversa como una opci\u00f3n para despu\u00e9s de adelgazar y evitar el efecto rebote o \u201cyo-yo\u201d. <\/p>\n
Conocer\u00e1s el secreto de las personas que bajan de peso y no lo vuelven a recuperar. <\/p>\n
Aprender\u00e1s Qu\u00e9 hacer para mantener la fuerza de voluntad y poder cumplir con las dietas para adelgazar <\/p>\n
Conocer\u00e1s la hora correcta en la que debemos hacer ejercicio f\u00edsico, as\u00ed como el tipo, la intensidad y frecuencia adecuada para perder peso <\/p>\n
Conocer\u00e1s en qu\u00e9 personas se considera la farmacoterapia y\/o la cirug\u00eda bari\u00e1trica como una opci\u00f3n de tratamiento, conocer los riesgos de la cirug\u00eda bari\u00e1trica. <\/p>\n
Acceder\u00e1s al certificado avalado por Hotmart y Seminarios Online.<\/p>\n
\u00bfC\u00d3MO LO VAS A LOGRAR?<\/p>\n
VIDEO 1 Introducci\u00f3n.<\/p>\n
VIDEO 2 M\u00f3dulo 1 Los genes, las hormonas, la dieta y la obesidad.<\/p>\n
\u00bfPor qu\u00e9 se produce la obesidad? (el incremento en el consumo de alimentos no es la \u00fanica causa).
\n \u00bfC\u00f3mo y por qu\u00e9 se rompe el equilibrio neuro hormonal en la regulaci\u00f3n del apetito \u00bfcu\u00e1l es la causa?
\n \u00bfPor qu\u00e9 se produce el efecto de rebote o \u00abyo-yo\u00bb o reganancia de peso?
\n \u00bfPor qu\u00e9 es tan dif\u00edcil perder peso?
\n \u00bfPor qu\u00e9 recuperas el peso? \u00bfc\u00f3mo solucionarlas?
\n\u00bfPor qu\u00e9 las personas con obesidad tienen incremento del apetito y el deseo de comer? \u00bfC\u00f3mo controlarlas? <\/p>\n
VIDEO 3 M\u00f3dulo 2 Enfermedad de la Masa grasa.<\/p>\n
Clasificar el grado de obesidad en que te encuentras.
\n Esperanza de vida seg\u00fan el grado de obesidad.
\n Manifestaciones cl\u00ednicas por enfermedad de masa grasa.
\n Reducci\u00f3n de peso m\u00ednima necesaria para lograr una mejor\u00eda en las enfermedades asociadas. <\/p>\n
VIDEO 4 M\u00f3dulo 3 Patrones diet\u00e9ticos.<\/p>\n
Patrones diet\u00e9ticos m\u00e1s utilizados.
\n \u00bfCu\u00e1l es la dieta ideal en sobrepeso y obesidad?
\n Causas por las que las dietas restrictivas no funcionan.
\n Claves principales para evitar la Re ganancia de peso.
\n \u00bfQu\u00e9 es el ayuno intermitente?
\n Errores durante el Ayuno intermitente.
\n Efectos secundarios del Ayuno Intermitente.
\n Plato del buen comer y Jarra del buen beber.<\/p>\n
VIDEO 5\tM\u00f3dulo 4 Descifrando el Ayuno intermitente.<\/p>\n
VIDEO 6 M\u00f3dulo 5 Patrones diet\u00e9ticos y Ayuno Intermitente<\/p>\n
Ayuno Intermitente y plato del buen comer.
\n Ayuno Intermitente y Dieta Mediterr\u00e1nea.
\n Ayuno Intermitente y Dieta Cetog\u00e9nica.<\/p>\n
VIDEO 7 M\u00f3dulo 6 Dieta de los 13 d\u00edas.<\/p>\n
VIDEO 8\tM\u00f3dulo 7 Dieta Inversa.<\/p>\n
VIDEO 9\tM\u00f3dulo 8 Densidad cal\u00f3rica de los alimentos.<\/p>\n
El consumo de alimentos con baja densidad cal\u00f3rica es la piedra angular para bajar de peso, evitar o disminuir el hambre y mantener el peso perdido.<\/p>\n
VIDEO 10 M\u00f3dulo 9 Acelerar el metabolismo, disminuir el hambre y alimentar nuestra flora intestinal.<\/p>\n
Claves para el control del sobrepeso y la obesidad y evitar la Re ganancia de peso.
\n \u00bfC\u00f3mo influye la Microbiota o flora intestinales en el sobre peso y la obesidad? \u00bfQu\u00e9 hacer para mantener el microbiota intestinal saludable?
\n Alimentos que disminuyen el hambre y aceleran el apetito.
\n \u00bfQu\u00e9 hacer para mantener la fuerza de voluntad y poder cumplir con las dietas para adelgazar? <\/p>\n
VIDEO 11 M\u00f3dulo 10 Gu\u00eda definitiva para Mantener el peso perdido despu\u00e9s de haberlo logrado por alg\u00fan programa de p\u00e9rdida de peso.<\/p>\n
\u00bfC\u00f3mo evitar el efecto rebote o \u00abyoyo\u00bb?<\/p>\n
VIDEO 12 M\u00f3dulo 11 La farmacoterapia y\/o la cirug\u00eda bari\u00e1trica como una opci\u00f3n de tratamiento.<\/p>\n
\u00bfCu\u00e1ndo se considera la farmacoterapia y\/o la cirug\u00eda bari\u00e1trica como una opci\u00f3n de tratamiento.
\n Riesgos de la cirug\u00eda bari\u00e1trica.
\n Tipos de cirug\u00eda. <\/p>\n
VIDEO 13 M\u00f3dulo 12 Ejercicio f\u00edsico y obesidad.<\/p>\n
Cantidad, Tiempo y Tipo de ejercicios f\u00edsicos recomendados en sobre peso y obesidad.
\n Conocer la hora correcta en la que debemos hacer ejercicio f\u00edsico para perder peso.
\n Enfermedades que deben evaluarse antes de prescribir ejercicios f\u00edsicos.<\/p>\n
ACERCA DEL PRODUCTOR <\/p>\n
Desarrollado por LUIS ANTONIO CABRERA V\u00c1ZQUEZ, de nacionalidad cubana residente en Colombia por m\u00e1s de 20 a\u00f1os, m\u00e9dico Especialista en Medicina Familiar egresado de la Universidad de la Habana Cuba y Especialista en Administraci\u00f3n de Salud con \u00c9nfasis en Seguridad Social egresado de la Universidad Javeriana en Bogot\u00e1 Colombia.<\/p>\n
Con m\u00e1s de 30 a\u00f1os de experiencia en el campo de la medicina.<\/p>\n
Emprendedor y con deseos de ense\u00f1ar y ayudar a otros en la recuperaci\u00f3n de su salud. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Es agotador consumir alimentos que no nos gusten para bajar de peso. <\/p>\n
Nos sentimos frustrados y sin resultados. Perdemos tiempo y dinero.<\/p>\n
Con el MasterClass ADELGAZA 1 KILO POR SEMANA, aprende una estrategia comprobada para lograrlo SIN DEJAR DE COMER.<\/p>\n
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