IMPORTANTE: seg\u00fan la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud m\u00e1s de 264 millones de personas en el mundo sufren de ansiedad. <\/p>\n
\u00a1Nacimos para ser felices! Son las emociones destructivas las que afectan nuestra paz interior.<\/p>\n
Si esto te est\u00e1 ocurriendo, te recomiendo el programa \u201cDOMINA LA ANSIEDAD\u201d, un MasterClass donde aprender\u00e1s, ejercicios pr\u00e1cticos para manejarla, equilibrar tu mente y no dejar que esta afecte tus decisiones.<\/p>\n
Simplifica tus pensamientos y recupera tu calidad de vida. <\/p>\n
\u00bfQU\u00c9 VAS A LOGRAR? <\/p>\n
Identificar\u00e1s cu\u00e1les son los patrones de la ansiedad.<\/p>\n
Aprender\u00e1s c\u00f3mo manejar la ansiedad de la mejor manera.<\/p>\n
Aprender\u00e1s cu\u00e1les son las problem\u00e1ticas de la ansiedad.<\/p>\n
Conocer\u00e1s cu\u00e1les son los ejercicios sencillos para gestionar la ansiedad. <\/p>\n
Aprender\u00e1s las \u00e1reas de recuperaci\u00f3n y de c\u00f3mo puedes cada vez m\u00e1s mantener una relaci\u00f3n sana con la ansiedad.<\/p>\n
Aprender\u00e1s cu\u00e1l es la forma en que opera tu mente para que sepas controlarla.<\/p>\n
Conocer\u00e1s en qu\u00e9 consiste la fobia a enfermarnos.<\/p>\n
Acceder\u00e1s al certificado avalado por Hotmart y Seminarios Online.<\/p>\n
\u00bfC\u00d3MO LO VAS A LOGRAR?<\/p>\n
A trav\u00e9s de seis secciones estructuradas paso a paso:<\/p>\n
Video de Introducci\u00f3n <\/p>\n
SECCI\u00d3N 1
\nVideo 1: \u00bfQu\u00e9 es la ansiedad?.<\/p>\n
SECCI\u00d3N 2
\nVideo 2: \u00bfC\u00f3mo opera tu mente?.
\nVideo 3: Relajaci\u00f3n progresiva de Jakobson.<\/p>\n
SECCI\u00d3N 3
\nVideo 4: Aprende a relajar nuestra mente.
\nVideo 5: Visualizaci\u00f3n guiada (meditaci\u00f3n). <\/p>\n
SECCI\u00d3N 4
\nVideo 6: Catastrofizaci\u00f3n.
\nVideo 7: M\u00e9todo A.C.E.D (Antecedentes -Creencias \u2013 Emoci\u00f3n y conducta- Debate).<\/p>\n
SECCI\u00d3N 5
\nVideo 8: Exponerte al miedo.
\nVideo 9: Terapia de exposici\u00f3n Creaci\u00f3n de jerarqu\u00eda. <\/p>\n
SECCI\u00d3N 6
\nVideo 10: Vence tus preocupaciones.
\nVideo 11: Simplifica tu vida.<\/p>\n
BONUS<\/p>\n
Video 1: Meditaci\u00f3n.
\nVideo 2: Gestionar tu ansiedad y tu miedo.
\nVideo 3: Sistema de calma. <\/p>\n
ACERCA DEL PRODUCTOR <\/p>\n
Desarrollado por FREDDY CANTILLO Psic\u00f3logo y profesional en Filosof\u00eda.<\/p>\n
Cuenta con un diplomado en abordaje psicoterap\u00e9utico del individuo, Master en Terapia de Conducta de la UNED Espa\u00f1a. Life Coach y Terapeuta Regresivo.<\/p>\n
Actualmente, se desempe\u00f1a como conferencista en Colombia.<\/p>\n
Participa en diferentes procesos de intervenci\u00f3n grupal. Creador del M\u00e9todo T.R.E.C.E., ha invitado especial en diferentes medios de comunicaci\u00f3n radiales y televisivos.<\/p>\n
Freddy es el autor del libro Transforma tus emociones destructivas. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
IMPORTANTE: seg\u00fan la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud m\u00e1s de 264 millones de personas en el mundo sufren de ansiedad. <\/p>\n
\u00a1Nacimos para ser felices! Son las emociones destructivas las que afectan nuestra paz interior.<\/p>\n
Si esto te est\u00e1 ocurriendo, te recomiendo el programa \u201cDOMINA LA ANSIEDAD\u201d, un MasterClass donde aprender\u00e1s, ejercicios pr\u00e1cticos para manejarla, equilibrar tu mente y no dejar que esta afecte tus decisiones.<\/p>\n
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