\u00bfTe has preguntado c\u00f3mo existen personas tan eficientes y exitosas en cada uno de los aspectos de su vida?<\/p>\n
Con el programa MINDFULNESS TRANSFORMA TU VIDA, puedes sintonizar tu esencia de tal forma que te relaciones mejor contigo mismo y con los dem\u00e1s.<\/p>\n
El Mindfulness es una pr\u00e1ctica milenaria que viene del budismo y es realizada no solo por maestros yoguis sino tambi\u00e9n por altos empresarios y cient\u00edficos en todo el mundo.<\/p>\n
Impacta positivamente tu bienestar f\u00edsico y mental y haz conciencia de tus pensamientos sin distracciones para alcanzar la plenitud.<\/p>\n
\u00bfQU\u00c9 VAS A LOGRAR?<\/p>\n
Mejorar\u00e1s la memoria.<\/p>\n
Mejorar\u00e1s la atenci\u00f3n plena a trav\u00e9s, de la pr\u00e1ctica de estar consciente y prestar atenci\u00f3n al momento presente. <\/p>\n
Reducir\u00e1s el estr\u00e9s al apaciguar tu mente con la ayuda de la meditaci\u00f3n y la pr\u00e1ctica diaria en todo momento. <\/p>\n
Te ayudar\u00e1 a la regeneraci\u00f3n f\u00edsica, mental y emocional, al tener una oxigenaci\u00f3n constante tu cuerpo tanto internamente desde tus m\u00fasculos, sistemas \u00f3seos y sistema linf\u00e1tico. <\/p>\n
Aprender\u00e1s a meditar y tener un estilo de vida mindfulness basado en la atenci\u00f3n plena y actitud de aceptaci\u00f3n.<\/p>\n
Cambiar\u00e1s la forma como el cerebro funciona fortaleciendo el funcionamiento cognitivo, emocional y fisiol\u00f3gico lo que te permitir\u00e1 disminuir el dolor f\u00edsico y emocional.<\/p>\n
Aprender\u00e1s a programarte a trav\u00e9s de la pr\u00e1ctica de meditaci\u00f3n para borrar patrones de comportamiento o automatismos aprendidos.<\/p>\n
Aprender\u00e1s el paso a paso para meditar y tambi\u00e9n diferentes tipos de meditaci\u00f3n que cambiar\u00e1n tu vida, mejorando el estr\u00e9s, ansiedad, funci\u00f3n cognitiva, depresi\u00f3n y adicciones.<\/p>\n
Podr\u00e1s participar si eres principiante o si ya llevas bastante tiempo practicando meditaci\u00f3n mediante nuevas t\u00e9cnicas de meditaci\u00f3n y atenci\u00f3n plena.<\/p>\n
Acceder\u00e1s al certificado avalado por Hotmart y Seminarios Online.<\/p>\n
\u00bfC\u00d3MO LO VAS A LOGRAR?<\/p>\n
El curso esta dise\u00f1ado con los siguientes m\u00f3dulos:<\/p>\n
M\u00f3dulo 1<\/p>\n
Bienvenida e introducci\u00f3n al curso Mindfulness transforma tu vida<\/p>\n
M\u00f3dulo 2 <\/p>\n
Mindfulness el camino se abre
\nQu\u00e9 no es mindfulness
\nMeditaci\u00f3n en la escucha <\/p>\n
M\u00f3dulo 3<\/p>\n
Tipos de meditaci\u00f3n
\nEfectos de la meditaci\u00f3n mindfulness<\/p>\n
M\u00f3dulo 4 <\/p>\n
Instrucciones c\u00f3mo empezar a meditar
\nMeditaci\u00f3n Mindfulness en la atenci\u00f3n plena<\/p>\n
M\u00f3dulo 5<\/p>\n
Mindfulness en la alimentaci\u00f3n
\nMindfulness y la comunicaci\u00f3n
\nTaller de escritura 1
\nNeuroplasticidad
\nTaller de escritura 2
\nMindfulness y significado
\nTaller de escritura 3<\/p>\n
M\u00f3dulo 6<\/p>\n
Escaneo corporal
\nMeditaci\u00f3n escaneo corporal<\/p>\n
M\u00f3dulo 7 BONUS <\/p>\n
De mindfulness a kindfulness
\nMeta meditaci\u00f3n<\/p>\n
ACERCA DEL PRODUCTOR<\/p>\n
Desarrollado DOCTOR SANTIAGO AVIL\u00c9S LEE, m\u00e9dico con m\u00e1s de 25 a\u00f1os de experiencia en el campo de las medicinas complementarias de integraci\u00f3n.<\/p>\n
Egresado de la Escuela Colombiana de Medicina (Universidad El Bosque), con Maestr\u00eda en Ciencias en Medicina Tradicional Oriental.<\/p>\n
Graduado de SAMRA University of Oriental Medicine en Los \u00c1ngeles -Estados Unidos-, profesor universitario -Facultad de Medicina de la Universidad Militar Nueva Granada-, conferencista y traductor al espa\u00f1ol de obras relacionadas con la vivencia espiritual y las medicinas alternativas y complementarias.<\/p>\n
De la mano de la Maestra Roshi Joan Halifax, abadesa del Upaya Zen Center de Santa Fe, Nuevo M\u00e9xico (Estados Unidos), ha incursionado en el mundo y el trabajo de las Neurociencias, el estudio y la pr\u00e1ctica de la atenci\u00f3n plena -mindfulness- y el ejercicio de las t\u00e9cnicas contemplativas, meditativas y reflexivas. <\/p>\n
Igualmente, el Dr. Santiago Avil\u00e9s Lee se ha dedicado al cuidado de pacientes con enfermedades cr\u00edticas, condiciones relacionadas con el inapropiado manejo del estr\u00e9s, enfermedades desconocidas y de dif\u00edcil manejo, situaciones emocionales demandantes.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
\u00bfTe has preguntado c\u00f3mo existen personas tan eficientes y exitosas en cada uno de los aspectos de su vida?<\/p>\n
Con el programa MINDFULNESS TRANSFORMA TU VIDA, puedes sintonizar tu esencia de tal forma que te relaciones mejor contigo mismo y con los dem\u00e1s.<\/p>\n
El Mindfulness es una pr\u00e1ctica milenaria que viene del budismo y es realizada no solo por maestros yoguis sino tambi\u00e9n por altos empresarios y cient\u00edficos en todo el mundo.<\/p>\n
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