\u00bfPuedo bailar sexy y moverme libremente?<\/p>\n
\u00a1Claro que s\u00ed! Deja a un lado las ideas que te alejan de bailar como quieres y domina 100% tu cuerpo. <\/p>\n
Con el MasterClass COREOGRAF\u00cdA SEXY FLOOR WORK, Explora, baila y avent\u00farate a crear nuevos movimientos.<\/p>\n
Con esta t\u00e9cnica de danza en el piso, combinas el performance acrob\u00e1tico con ejercicios para lograr el control de tu cuerpo y estado f\u00edsico, mientras ganas seguridad y autoconfianza.<\/p>\n
\u00bfQU\u00c9 VAS A LOGRAR?<\/p>\n
Redescubrir tu cuerpo y valorar todas las opciones de movimiento de las que eres capaz y no sab\u00edas.<\/p>\n
Restarle importancia al \u00bb qu\u00e9 dir\u00e1n\u00bb para redescubrir nuestro cuerpo con mayor libertad.<\/p>\n
Promover la actividad f\u00edsica de manera amigable, trabajando el fortalecimiento de tu autoestima, confianza y actitud.<\/p>\n
Explorar nuestro cuerpo, vibrar con la m\u00fasica y sentir sin palabras.<\/p>\n
Generar una sensaci\u00f3n de satisfacci\u00f3n y bienestar para sentirnos vivos y con la m\u00fasica despejarnos y desconectarnos de las tensiones del d\u00eda a d\u00eda.<\/p>\n
Aumentar tu seguridad y confianza, revalorando lo que te gusta de tu f\u00edsico y abrazar aquello que no para hacernos \u00fanicos.<\/p>\n
Desarrollar tu memoria, coordinaci\u00f3n y fluidez y entrenar de manera amigable sin cargas, enormes pesos o realizando ejercicios de impacto.<\/p>\n
Trabajar tus articulaciones y fortalecimiento muscular para que te sientas m\u00e1s activo.<\/p>\n
Fortalecer abdomen y mejorar el control de tu desplazamiento y peso.<\/p>\n
Sentirte en control de tu cuerpo sin necesidad de tener \u00abla figura perfecta\u00bb. Tu cuerpo ya ES PERFECTO mientras te permita expresarte.<\/p>\n
Desarrollar la sensaci\u00f3n de satisfacci\u00f3n y una mejora de tu percepci\u00f3n personal.<\/p>\n
Dosificar tu respiraci\u00f3n para lograr una mayor eficiencia f\u00edsica y un balance deportivo.<\/p>\n
\u00bfC\u00d3MO VAS A LOGRAR MEJORAR?<\/p>\n
A partir de un curso dise\u00f1ado para PRINCIPIANTES, donde paso a paso realizaremos ejercicios con los que empezar\u00e1s activando el cuerpo para luego enfocarnos en el desarrollo de la memoria y la adaptaci\u00f3n de los pasos a ti con las diferentes canciones. Estas son las tem\u00e1ticas:<\/p>\n
Video 1- Presentaci\u00f3n.
\nVideo 2- Familiariz\u00e1ndonos con el piso.
\nVideo 3- Fluidez y reconocimiento del cuerpo.
\nVideo 4- Trabajo articulaciones.
\nVideo 5- Stretching piernas.
\nVideo 6 Stretching espalda.
\nVideo 7- Sensualizando los movimientos.
\nVideo 8- Body rolls.
\nVideo 9- Estabilidad.
\nVideo 10- Gangsta.
\nVideo 11- Two feet.
\nVideo 12- Blue jeans.
\nVideo 13- Chanel.
\nVideo 14- Chanel 2.
\nVideo 15-Again plaza 1.
\nVideo 16-Again plaza 2.
\nVideo 17-Call out my name 1.
\nVideo 18-Call out my name 2.
\nVideo 19-Sabrina All to you.
\nVideo 20-Sabrina All to you 2.
\nVideo 21-Sacrifice.
\nVideo 22 If I ain\u00b4t got you – alicia keys.
\nVideo 23- Mensaje final.<\/p>\n
ACERCA DEL PRODUCTOR:<\/p>\n
desarrollado por RENZO ZERGA. Ex-atleta, bailar\u00edn, performer acrob\u00e1tico e instructor de pole dance, SEXY FLOORWORK Y STRETCHING. Represent\u00f3 a su pa\u00eds: Per\u00fa, en diferentes eventos internacionales obteniendo el t\u00edtulo de Sub Campe\u00f3n Sudamericano. <\/p>\n
Tiene una carrera art\u00edstica de 10 a\u00f1os, comprometido con la difusi\u00f3n de la actividad f\u00edsica y el arte como herramientas para el fortalecimiento y desarrollo personal. Ha enfocado sus esfuerzos hacia la difusi\u00f3n del SEXY FLOORWORK como estilo de baile liberador y promotor del amor propio.<\/p>\n
Actualmente, dirige el estudio RZPOLEDANCE, donde comparte sus conocimientos motivando a m\u00e1s personas a expresarse a trav\u00e9s del movimiento, mejorando su salud f\u00edsica y promoviendo su bienestar personal.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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Con el MasterClass COREOGRAF\u00cdA SEXY FLOOR WORK, Explora, baila y avent\u00farate a crear nuevos movimientos.<\/p>\n
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