\u00bfTe gustar\u00eda sentirte m\u00e1s atractiva y sexy, sentirte m\u00e1s c\u00f3moda y libre para expresarte con tu cuerpo y fortalecer tu relaci\u00f3n de pareja?.<\/p>\n
En este MASTER CLASS ATRACTIVA Y SEXY CON TWERKING, aprender\u00e1s paso a paso y desde cero diferentes movimientos de baile y coreograf\u00edas que te ayudar\u00e1n a conectarte con tu feminidad, mejorar tu autoestima y sentirte mucho m\u00e1s atractiva.<\/p>\n
Aqu\u00ed encontrar\u00e1s rutinas de baile para armonizar tu cuerpo y sentirte m\u00e1s segura, adem\u00e1s, mejorar\u00e1s tu postura y coordinaci\u00f3n.<\/p>\n
\u00bfQU\u00c9 VAS A LOGRAR?<\/p>\n
Aprender\u00e1s un ritmo \u00fanico, sensual e incomparable, en donde disfrutar\u00e1s y te ejercitar\u00e1s al mismo tiempo.<\/p>\n
Conocer\u00e1s que al bailar twerking los gl\u00fateos no solo se mantienen fuertes: tambi\u00e9n se propicia que tu cola se eleve, mejorando su apariencia y haci\u00e9ndola m\u00e1s atractiva.<\/p>\n
Aprender\u00e1s a conectarte y sentirte mejor con tu cuerpo.<\/p>\n
Dir\u00e1s adi\u00f3s a los complejos y le dar\u00e1s rienda suelta a lo que sientes para comunicarlo y expresarlo a trav\u00e9s del baile<\/p>\n
Aprender\u00e1s a convertir tu sensualidad en arte.<\/p>\n
Quemar\u00e1s grasa y tonificar\u00e1s tu cola, piernas, abdomen y espalda baja, y lo mejor es que lo har\u00e1s mientras te diviertes.<\/p>\n
Aprender\u00e1s a sentirte m\u00e1s atractiva y a ser m\u00e1s segura de ti misma, con los pasos y coreograf\u00edas.<\/p>\n
Romper\u00e1s con las represiones sociales y barreras que como mujer te son impuestas por la sociedad.<\/p>\n
Te divertir\u00e1s con una serie de movimientos y coreograf\u00edas que ayudar\u00e1n a elevar tu nivel de endorfinas, reduciendo el estr\u00e9s y mejorando tu estado de \u00e1nimo.<\/p>\n
Realizar\u00e1s movimientos que aumentar\u00e1n la circulaci\u00f3n y tonificaci\u00f3n de tu zona p\u00e9lvica, lo que te ayudar\u00e1 a mejorar tus relaciones \u00edntimas, disminuir los dolores menstruales y atenuar los s\u00edntomas asociados a la menopausia.<\/p>\n
Acceder\u00e1s al certificado avalado por Hotmart y Seminarios Online.<\/p>\n
\u00bfC\u00d3MO LO VAS A LOGRAR?<\/p>\n
A trav\u00e9s del siguiente contenido estructurado paso a paso:<\/p>\n
Video 1 – Bienvenida.
\nVideo 2 – Calentamiento.<\/p>\n
M\u00d3DULO 1: PASOS B\u00c1SICOS.<\/p>\n
Video 3 – Introducci\u00f3n.
\nVideo 4 – Primer Paso B\u00e1sico – SHAKE.
\nVideo 5 – Segundo Paso B\u00e1sico – WINE.
\nVideo 6 – Tercer Paso B\u00e1sico – JIGGLE.
\nVideo 7 \u2013 Cuarto Paso B\u00e1sico \u2013 TIK TOK.
\nVideo 8 – Combinemos los Pasos B\u00e1sicos.
\nVideo 9 – Coreograf\u00eda con Pasos B\u00e1sicos.<\/p>\n
M\u00d3DULO2: PASOS B\u00c1SICOS CON VARIACIONES.<\/p>\n
Video 10 – Introducci\u00f3n.
\nVideo 11 – Variaciones SHAKE.
\nVideo 12 – Variaciones WINE.
\nVideo 13 – Variaciones JIGGLE.
\nVideo 14 – Variaciones TIK TOK.
\nVideo 15 – Combinemos los Pasos B\u00e1sicos y sus variaciones.
\nVideo 16 – Coreograf\u00eda con Pasos B\u00e1sicos y sus variaciones.<\/p>\n
M\u00d3DULO 3: POSICI\u00d3N PIR\u00c1MIDE Y 6 APOYOS.<\/p>\n
Video 17 – Introducci\u00f3n.
\nVideo 18 – Los 4 Pasos B\u00e1sicos en Posici\u00f3n Pir\u00e1mide.
\nVideo 19 – Combinemos los 4 Pasos B\u00e1sicos en las posiciones de Diamante y Pir\u00e1mide.
\nVideo 20 – Posici\u00f3n 6 Apoyos.
\nVideo 21 – Combinaci\u00f3n Pir\u00e1mide y 6 Apoyos con M\u00fasica.
\nVideo 22 – Coreograf\u00eda con las Posiciones Pir\u00e1mide y 6 Apoyos.<\/p>\n
M\u00d3DULO 4: COREOGRAF\u00cdAS.<\/p>\n
Video 24 – Coreograf\u00eda D\u00eda 1.
\nVideo 25 – Coreograf\u00eda D\u00eda 2.
\nVideo 26 – Coreograf\u00eda D\u00eda 3 + Paso Intermedio (Cuadrado).
\nVideo 27 – Coreograf\u00eda D\u00eda 4 + Paso Intermedio (Escalera).
\nVideo 28 – Coreograf\u00eda D\u00eda 5 (Nivel Intermedio).<\/p>\n
M\u00d3DULO 5: BONUS.<\/p>\n
Video 29 – BONO 1 – Booty Clap (Paso Intermedio Avanzado).
\nVideo 30 – BONO 2 – Disociaci\u00f3n de Gl\u00fateos (Ejercicios Pr\u00e1cticos).
\nVideo 31 – Felicitaciones y Finalizaci\u00f3n del Curso.<\/p>\n
ACERCA DE LA PRODUCTORA<\/p>\n
Desarrollado por LAURA BEDOYA, Profesional en Danza de la Universidad Distrital de Colombia y Profesora de Twerking.<\/p>\n
Desde hace m\u00e1s de 3 a\u00f1os, es instructora en la Academia Ritmo Vivo en la ciudad de Bogot\u00e1, en donde ha ense\u00f1ado a cientos de mujeres de todas las edades desde adolescentes hasta mujeres mayores de 50 a\u00f1os.<\/p>\n
Su metodolog\u00eda de ense\u00f1anza la ha convertido en un referente en el sector y le ha valido diferentes reconocimientos a nivel Bogot\u00e1 y a nivel nacional.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
\u00bfTe gustar\u00eda sentirte m\u00e1s atractiva y sexy, sentirte m\u00e1s c\u00f3moda y libre para expresarte con tu cuerpo y fortalecer tu relaci\u00f3n de pareja?.<\/p>\n
En este MASTER CLASS ATRACTIVA Y SEXY CON TWERKING, aprender\u00e1s paso a paso y desde cero diferentes movimientos de baile y coreograf\u00edas que te ayudar\u00e1n a conectarte con tu feminidad, mejorar tu autoestima y sentirte mucho m\u00e1s atractiva.<\/p>\n
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