\u00bfTe gustar\u00eda aprender la disciplina de la capoeira?<\/p>\n
Con el MasterClass CAPOEIRA PARA PRINCIPIANTES entrar\u00e1s en un proceso b\u00e1sico donde aprender\u00e1s las t\u00e9cnicas primarias del arte y los movimientos, hasta lograr un desarrollo en el desenvolvimiento corporal.<\/p>\n
\u00bfQU\u00c9 VAS A LOGRAR?<\/p>\n
Aprender\u00e1s las t\u00e9cnicas b\u00e1sicas del arte de la capoeira.<\/p>\n
Est\u00e1 dise\u00f1ado para aprender f\u00e1cil y desde cero.<\/p>\n
Lograr\u00e1s golpes, acrobacias b\u00e1sicas, desequilibrios, t\u00e9cnicas de escape, ataques, defensa, esquivas, desarrollo de habilidades motrices y autoconfianza.<\/p>\n
Podr\u00e1s aprender y practicar capoeira en todas las edades, ni\u00f1os, j\u00f3venes y adultos.<\/p>\n
Lograr\u00e1s mejorar la condici\u00f3n f\u00edsica progresivamente.<\/p>\n
Podr\u00e1s mejorar la capacidad aer\u00f3bica y la fuerza muscular.<\/p>\n
Mejorar\u00e1s la flexibilidad y la coordinaci\u00f3n.<\/p>\n
Podr\u00e1s practicar constantemente la base fundamental de la capoeira \u201cla GINGA\u201d.<\/p>\n
Reducir\u00e1s el estr\u00e9s y mejoras las relaciones interpersonales.<\/p>\n
Acceder\u00e1s al certificado avalado por Hotmart y Seminarios Online.<\/p>\n
\u00bfC\u00d3MO LO VAS A LOGRAR?<\/p>\n
A trav\u00e9s del siguiente contenido, estructurado paso a paso:<\/p>\n
M\u00f3dulo 1. Introducci\u00f3n capoeira para principiantes<\/p>\n
Rese\u00f1a sobre la capoeira.
\nBienvenida al curso. Introducci\u00f3n.
\nRecomendaciones.<\/p>\n
M\u00f3dulo 2. Bases y fundamentaci\u00f3n<\/p>\n
LECCI\u00d3N 1 Fundamentaci\u00f3n de la ginga. Bases de la ginga 1, 2 y 3
\nLECCI\u00d3N 2 Fundamentaci\u00f3n de la ginga. Movimientos b\u00e1sicos (meia lua de frente, b\u00ean\u00e7\u00e3o , bananeira simple).
\nLECCI\u00d3N 3 Sesi\u00f3n de precalentamiento (ejercicios dise\u00f1ados para estiramiento y calentamiento articular enfocados en la pr\u00e1ctica del arte).<\/p>\n
M\u00f3dulo 3. Movimientos y t\u00e9cnicas<\/p>\n
LECCI\u00d3N 4 Movimientos acrob\u00e1ticos b\u00e1sicos (au, bananeira b\u00e1sica variaciones, macaco, ejercicios de flexibilidad en espalda).
\nLECCI\u00d3N 5 Movimientos b\u00e1sicos de defensa \u201cqueda de 3\u201d y \u201cqueda de 4\u201d.
\nLECCI\u00d3N 6 Fundamento t\u00e9cnico de la patada queixada (pateo circular).
\nLECCI\u00d3N 7 El Juego de capoeira.
\nLECCI\u00d3N 8 Esquiva de frente (fundamento t\u00e9cnico, ejercicios de aprendizaje y movilidad).
\nLECCI\u00d3N 9 Esquiva de costas y variaciones (fundamento t\u00e9cnico, ejercicios de ejecuci\u00f3n y aprendizaje.
\nLECCI\u00d3N 10 Esquiva lateral (fundamento t\u00e9cnico, ejercicios de ejecuci\u00f3n y aprendizaje.
\nLECCI\u00d3N 11 Desplazamientos y movilidad (rol\u00e9 b\u00e1sico) fundamentaci\u00f3n del rolamento.<\/p>\n
M\u00f3dulo 4. T\u00e9cnicas de pateo<\/p>\n
LECCI\u00d3N 12 Bicuda e punteira (pateo lineal).
\nLECCI\u00d3N 13 Armada y meialua rabo da rarraia (pateo circular).
\nLECCI\u00d3N 14 Martelo de b\u00e1se, martelo rodado (pateo lineal).<\/p>\n
M\u00f3dulo 5. Otras T\u00e9cnicas y movimientos<\/p>\n
LECCI\u00d3N 15 Negativas (guardias) simple, de angola, regional.
\nLECCI\u00d3N 16 Movimientos ligados (golpes).
\nLECCI\u00d3N 17 Cabecada, queda de rins b\u00e1sica.
\nLECCI\u00d3N 18 Au espinha, au reversao, au sem maos (movimientos ligados).<\/p>\n
M\u00f3dulo 6. Bonos<\/p>\n
Bono 1: Au sen maos (au sin manos)
\nBono 2: Toque de angola berimbau.<\/p>\n
M\u00f3dulo 7. Video Respuestas a preguntas frecuentes<\/p>\n
\u00bfCu\u00e1l es la mejor manera de iniciar el au sim maos?
\n\u00bfC\u00f3mo podr\u00eda hacer la base de au?<\/p>\n
ACERCA DEL PRODUCTOR<\/p>\n
Desarrollado por ESTEBAN ANDR\u00c9S PRADA CLAVIJO, profesor de capoeira profesional.<\/p>\n
Licenciado en educaci\u00f3n f\u00edsica recreaci\u00f3n y deportes en la Corporaci\u00f3n Universitaria CENDA.<\/p>\n
Especialista en entrenamiento, M\u00e1ster en actividad f\u00edsica, entrenamiento y gesti\u00f3n deportiva en la Fundaci\u00f3n Universitaria Iberoamericana, FUNIBER. <\/p>\n
Amplia experiencia en procesos formativos en el arte de la Capoeira, con m\u00e1s de 20 a\u00f1os de formaci\u00f3n en el arte. Campe\u00f3n nacional de Capoeira en
\n2008 en Colombia, participante internacional en el campeonato mundial de Capoeira en Rio de Janeiro \u2013 Brasil en 2010.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
\u00bfTe gustar\u00eda aprender la disciplina de la capoeira?<\/p>\n
Con el MasterClass CAPOEIRA PARA PRINCIPIANTES entrar\u00e1s en un proceso b\u00e1sico donde aprender\u00e1s las t\u00e9cnicas primarias del arte y los movimientos, hasta lograr un desarrollo en el desenvolvimiento corporal.<\/p>\n","protected":false},"featured_media":5146,"template":"","meta":{"_joinchat":[]},"product_brand":[],"product_cat":[337,344],"product_tag":[],"class_list":{"0":"post-13525","1":"product","2":"type-product","3":"status-publish","4":"has-post-thumbnail","6":"product_cat-salud-y-deportes","7":"product_cat-todos","9":"first","10":"instock","11":"sale","12":"shipping-taxable","13":"product-type-external"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cursos.talentup.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/product\/13525","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/cursos.talentup.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/cursos.talentup.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/product"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/cursos.talentup.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/product\/13525\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":15052,"href":"https:\/\/cursos.talentup.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/product\/13525\/revisions\/15052"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cursos.talentup.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/5146"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cursos.talentup.cl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=13525"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/cursos.talentup.cl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fproduct_brand&post=13525"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/cursos.talentup.cl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fproduct_cat&post=13525"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cursos.talentup.cl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fproduct_tag&post=13525"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}