\u00bfSabias que existe una rutina muy efectiva que logra aumentar y tonificar tus gl\u00fateos en corto tiempo?<\/p>\n
Con el MasterClass GLUTEOS DE INFARTO aprender\u00e1s a fortalecer y levantar tus gl\u00fateos para que luzcas un derrier que se robe las miradas.<\/p>\n
\u00bfQU\u00c9 VAS A LOGRAR?<\/p>\n
Aprender\u00e1s todos los ejercicios que necesitas para conseguir unos gl\u00fateos de infarto.<\/p>\n
Conseguir\u00e1s una mejor postura.<\/p>\n
Aprender\u00e1s a fortalecer y levantar los gl\u00fateos.<\/p>\n
Conocer\u00e1s el sistema de entrenamiento que est\u00e1 revolucionando en el mundo del fitness.<\/p>\n
Conseguir\u00e1s un entrenamiento especializado en gl\u00fateos con ejercicios de c\u00fabito dorsal, c\u00fabito abdominal, verticales, con aperturas y de cuatro puntas.<\/p>\n
Contar\u00e1s con un plan de entrenamiento eficaz.<\/p>\n
Entrenar requiere de una alimentaci\u00f3n saludable y es lo que aprender\u00e1s con los distintos tips que te brindamos.<\/p>\n
Tendr\u00e1s una rutina efectiva para fortalecer una de las zonas m\u00e1s importantes del cuerpo.<\/p>\n
Aprender\u00e1s a establecer una rutina efectiva sin lesionarte.<\/p>\n
Conocer\u00e1s al gl\u00fateo mayor, al gl\u00fateo medio y al gl\u00fateo menor.<\/p>\n
Tendr\u00e1s a la mano las claves exactas para mejorar el aspecto de tus gl\u00fateos.<\/p>\n
Si quieres mayor volumen y densidad en tus gl\u00fateos, est\u00e1s en el programa correcto.<\/p>\n
Acceder\u00e1s al certificado avalado por Hotmart y Seminarios Online.<\/p>\n
\u00bfC\u00d3MO LO VAS A LOGRAR?<\/p>\n
A trav\u00e9s del siguiente contenido, estructurado paso a paso:<\/p>\n
Video 1: Bienvenida al programa gl\u00fateos de infarto.
\nVideo 2: Conociendo tu estado de salud.
\nVideo 3: Materiales que necesitamos para iniciar.
\nVideo 4: Evaluaci\u00f3n y toma de medidas.
\nVideo 5: Mot\u00edvate.
\nVideo 6: Rutina de ejercicios en vertical.
\nVideo 7: Rutina de ejercicios cardio.
\nVideo 8: Rutina de ejercicios horizontal en c\u00fabito dorsal.
\nVideo 9: Rutina de ejercicios horizontal en c\u00fabito abdominal.
\nVideo 10: Errores que cometemos al entrenar gl\u00fateos.
\nVideo 11: Estiramientos para oxigenar el m\u00fasculo.
\nVideo 12: Recomendaciones de alimentos para consumir antes y despu\u00e9s de entrenar.
\nVideo 13: Apps que debes tener para entrenar.
\nVideo 14: Qu\u00e9 hacer ante una lesi\u00f3n.
\nVideo 15: Preguntas frecuentes.
\nVideo 16: Bloppers.<\/p>\n
Bonos:<\/p>\n
Plan de entrenamiento semanal.
\nGu\u00eda de alimentaci\u00f3n para aumentar los gl\u00fateos.
\nEl secreto de la motivaci\u00f3n – ebook de Ricardo Perret.<\/p>\n
ACERCA DEL PRODUCTOR<\/p>\n
Este programa est\u00e1 creado por CARLOS BRICE\u00d1O, personal trainer advance, con certificaciones en coach de vida y deporte profesional.<\/p>\n
Carlos cuenta con muchas certificaciones como: campeonato estatal de fisicoculturismo y fitness, programa de evaluaci\u00f3n y prescripci\u00f3n del ejercicio f\u00edsico y tiene certificados internacionales como coach de funtional trainer.<\/p>\n
Al ingresar contar\u00e1s con la asesor\u00eda de Carlos, qui\u00e9n estar\u00e1 para responder todas tus preguntas y guiarte en todo tu proceso.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
\u00bfSabias que existe una rutina muy efectiva que logra aumentar y tonificar tus gl\u00fateos en corto tiempo?<\/p>\n
Con el MasterClass GLUTEOS DE INFARTO aprender\u00e1s a fortalecer y levantar tus gl\u00fateos para que luzcas un derrier que se robe las miradas.<\/p>\n","protected":false},"featured_media":5148,"template":"","meta":{"_joinchat":[]},"product_brand":[],"product_cat":[337,344],"product_tag":[],"class_list":{"0":"post-13526","1":"product","2":"type-product","3":"status-publish","4":"has-post-thumbnail","6":"product_cat-salud-y-deportes","7":"product_cat-todos","9":"first","10":"instock","11":"sale","12":"shipping-taxable","13":"product-type-external"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cursos.talentup.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/product\/13526","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/cursos.talentup.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/cursos.talentup.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/product"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/cursos.talentup.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/product\/13526\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":15053,"href":"https:\/\/cursos.talentup.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/product\/13526\/revisions\/15053"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cursos.talentup.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/5148"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cursos.talentup.cl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=13526"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/cursos.talentup.cl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fproduct_brand&post=13526"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/cursos.talentup.cl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fproduct_cat&post=13526"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cursos.talentup.cl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fproduct_tag&post=13526"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}