Gran parte de la poblaci\u00f3n tiene problemas de bajo rendimiento acad\u00e9mico o laboral debido a que no logran enfocarse y concentrase para ejecutar las tareas de manera eficaz.<\/p>\n
El MASTER CLASS T\u00c9CNICAS DE RESPIRACI\u00d3N, DISTENSI\u00d3N Y MEDITACI\u00d3N PARA TU RENDIMIENTO, te permitir\u00e1 potenciar tu rendimiento a todo nivel y resolver el origen de dichos conflictos, dentro de ellos el estr\u00e9s y la ansiedad, dos de los factores m\u00e1s influyentes en la disminuci\u00f3n de la eficacia y productividad.<\/p>\n
\u00bfQU\u00c9 VAS A LOGRAR?<\/p>\n
Disminuir\u00e1s significativamente los niveles de estr\u00e9s y ansiedad, dos de los factores m\u00e1s influyentes en la disminuci\u00f3n de la eficacia y productividad.<\/p>\n
Resolver\u00e1s tus problemas de atenci\u00f3n, concentraci\u00f3n y enfoque.<\/p>\n
Descubrir\u00e1s y\/o potenciaras tus habilidades y talentos.<\/p>\n
Aprender\u00e1s a gestionar tus emociones y pensamientos de manera progresiva y natural.<\/p>\n
Aumentar\u00e1s tu autoestima, seguridad y confianza.<\/p>\n
Aprender\u00e1s el arte de hacer \u201cuna cosa a la vez\u201d, que impulsar\u00e1 tu eficacia exponencialmente.<\/p>\n
Crear\u00e1s h\u00e1bitos saludables, lo que mejorar\u00e1 enormemente tu calidad de vida.<\/p>\n
Mejorar\u00e1s la funcionalidad de los dos hemisferios cerebrales y equilibrar\u00e1s las polaridades en tu cuerpo.<\/p>\n
Conectar\u00e1s con estados subconscientes e intuitivos de manera recurrente y as\u00ed encontrar\u00e1s las soluciones a situaciones o problemas de manera m\u00e1s r\u00e1pida y efectiva, adem\u00e1s de potenciar tu creatividad.<\/p>\n
Aprender\u00e1s a respirar de la manera correcta, logrando mayor flujo de ox\u00edgeno en tu organismo, mejorando tu capacidad respiratoria, metabolismo y salud integral.<\/p>\n
Distensionar\u00e1s las diferentes articulaciones, desbloquear\u00e1s y relajar\u00e1s m\u00fasculos (aliviar\u00e1s dolores musculares).<\/p>\n
Fortalecer\u00e1s tu sistema inmune y equilibrar\u00e1s el sistema nervioso (activar\u00e1s el parasimp\u00e1tico).<\/p>\n
Desintoxicar\u00e1s tu organismo con ayuda de pr\u00e1cticas localizadas.<\/p>\n
Aumentar\u00e1s los niveles de endorfinas, serotonina, dopamina y oxitocina en tu cuerpo, lo que se expresa en mayor alegr\u00eda, relajamiento, placer, tranquilidad, confort y plenitud en tu vida.<\/p>\n
Disminuir\u00e1s los altos niveles de cortisol, norepinefrina (noradrenalina) y epinefrina que segrega el cuerpo de manera recurrente en situaciones de estr\u00e9s, ansiedad o peligro, siendo el origen de m\u00faltiples problemas de salud f\u00edsica, mental y emocional.<\/p>\n
Reducir\u00e1s la presi\u00f3n arterial alta y disminuir\u00e1s factores de riesgo de enfermedades cr\u00f3nicas.<\/p>\n
Mejorar\u00e1s la calidad del sue\u00f1o y aliviaras afecciones cr\u00f3nicas como el insomnio y la depresi\u00f3n.<\/p>\n
Ayudar\u00e1s a tratar de manera efectiva enfermedades recurrentes del presente siglo XXI como lo son: el s\u00edndrome de burnout (fatiga por estr\u00e9s laboral), el desgaste profesional, y la adicci\u00f3n a videojuegos y redes sociales. <\/p>\n
Mantendr\u00e1s equilibrio din\u00e1mico entre cuerpo, mente y esp\u00edritu y lograras con la pr\u00e1ctica constante, sanaci\u00f3n fisicoemocional.<\/p>\n
Balancear\u00e1s y potenciaras los aspectos l\u00f3gicos\/anal\u00edticos y los creativos\/intuitivos.<\/p>\n
Lograras altos niveles de concentraci\u00f3n y control mental, mediante la pr\u00e1ctica diaria de la meditaci\u00f3n.<\/p>\n
Iniciar\u00e1s un proceso de introspecci\u00f3n, autodescubrimiento y realizaci\u00f3n integral de manera pr\u00e1ctica.<\/p>\n
Conectar\u00e1s con la fuente de energ\u00eda vital, con tu ser interno, que te permitir\u00e1 fluir y sobrepasar los altibajos de la vida con mayor tranquilidad y aceptaci\u00f3n.<\/p>\n
Acceder\u00e1s al certificado avalado por Hotmart y Seminarios Online.<\/p>\n
\u00bfC\u00d3MO LO VAS A LOGRAR?<\/p>\n
A trav\u00e9s del siguiente contenido estructurado paso a paso:<\/p>\n
M\u00d3DULO 1. Introducci\u00f3n, Recomendaciones y Metodolog\u00eda.<\/p>\n
M\u00f3dulo 1. Video 1 – Intro del Programa.
\nM\u00f3dulo 1. Video 2 – Intro del M\u00f3dulo 1.
\nM\u00f3dulo 1. Video 3 – Bienvenida y Testimonio personal.
\nM\u00f3dulo 1. Video 4 – \u00bfQu\u00e9 lograr\u00e1s y C\u00f3mo lo har\u00e1s?
\nM\u00f3dulo 1. Video 5 – Metodolog\u00eda y Recomendaciones.
\nM\u00f3dulo 1. Video 6 – Problem\u00e1tica, Soluciones y Referentes.
\nM\u00f3dulo 1. Video 7- Regalo personalizado, Grupos y Material de apoyo.<\/p>\n
M\u00d3DULO 2. T\u00e9cnicas de Respiraci\u00f3n.<\/p>\n
M\u00f3dulo 2. Video 8 – Intro del M\u00f3dulo 2.
\nM\u00f3dulo 2. Video 9 – Introducci\u00f3n a las T\u00e9cnicas de Respiraci\u00f3n.
\nM\u00f3dulo 2. Video 10 – Tipos de Respiraci\u00f3n y su Efectividad.
\nM\u00f3dulo 2. Video 11 – Respiraci\u00f3n B\u00e1sica Consciente.
\nM\u00f3dulo 2. Video 12 – Respiraci\u00f3n en Luz Sanadora.
\nM\u00f3dulo 2. Video 13 – Respiraci\u00f3n Sonora Relajante.
\nM\u00f3dulo 2. Video 14 – Respiraci\u00f3n para Activar Energ\u00eda y Refrescar.
\nM\u00f3dulo 2. Video 15 – Respiraci\u00f3n para Balancear Polaridades.
\nM\u00f3dulo 2. Video 16 – Compartir y S\u00edntesis del M\u00f3dulo 2.<\/p>\n
M\u00d3DULO 3. T\u00e9cnicas de Distensi\u00f3n.<\/p>\n
M\u00f3dulo 3. Video 17 – Intro del M\u00f3dulo 3.
\nM\u00f3dulo 3. Video 18 – Introducci\u00f3n a las T\u00e9cnicas de Distensi\u00f3n.
\nM\u00f3dulo 3. Video 19 – Distensi\u00f3n Mitad Inferior.
\nM\u00f3dulo 3. Video 20 – Distensi\u00f3n Mitad Superior.
\nM\u00f3dulo 3. Video 21 – Distensi\u00f3n de Extremidades, Columna, Sistema Nervioso.
\nM\u00f3dulo 3. Video 22 – Distensi\u00f3n de Espalda, Cuello, Hombros.
\nM\u00f3dulo 3. Video 23 – Distensi\u00f3n con Equilibrio y Coordinaci\u00f3n.
\nM\u00f3dulo 3. Video 24 – Distensi\u00f3n de Abdomen, Cadera, Torso.
\nM\u00f3dulo 3. Video 25 – Compartir y S\u00edntesis del M\u00f3dulo 3.<\/p>\n
M\u00d3DULO 4. T\u00e9cnicas de Meditaci\u00f3n.<\/p>\n
M\u00f3dulo 4. Video 26 – Intro del M\u00f3dulo 4.
\nM\u00f3dulo 4. Video 27 – Introducci\u00f3n a las T\u00e9cnicas de Meditaci\u00f3n.
\nM\u00f3dulo 4. Video 28 – Ventajas y Beneficios de Meditar.
\nM\u00f3dulo 4. Video 29 – Condiciones previas para Meditar.
\nM\u00f3dulo 4. Video 30 – Contemplaci\u00f3n Naturaleza.
\nM\u00f3dulo 4. Video 31 – Visualizaci\u00f3n.
\nM\u00f3dulo 4. Video 32 – Meditaci\u00f3n M\u00e1ntrica.
\nM\u00f3dulo 4. Video 33 – \u00bfQui\u00e9n soy yo?
\nM\u00f3dulo 4. Video 34 – Meditaci\u00f3n Vipassana.
\nM\u00f3dulo 4. Video 35 – Meditaci\u00f3n Jyoti.
\nM\u00f3dulo 4. Video 36 – Compartir y S\u00edntesis del M\u00f3dulo 4.
\nM\u00f3dulo 4. Video 37 – Esencia y Alcance de la Meditaci\u00f3n.<\/p>\n
BONUS<\/p>\n
M\u00d3DULO 5. Integraci\u00f3n de T\u00e9cnicas y m\u00e1s Regalos.<\/p>\n
M\u00f3dulo 5. Video 38 – Intro del M\u00f3dulo 5.
\nM\u00f3dulo 5. Video 39 – Introducci\u00f3n a la Integraci\u00f3n de T\u00e9cnicas y m\u00e1s Regalos.
\nM\u00f3dulo 5. Video 40 – Integraci\u00f3n de T\u00e9cnicas. Pr\u00e1ctica 1.
\nM\u00f3dulo 5. Video 41 – Integraci\u00f3n de T\u00e9cnicas. Pr\u00e1ctica 2.
\nM\u00f3dulo 5. Video 42 – Tour web.
\nM\u00f3dulo 5. Video 43 – Letras de oro.
\nM\u00f3dulo 5. Video 44 – Reflexi\u00f3n y un hasta luego.<\/p>\n
ACERCA DEL PRODUCTOR<\/p>\n
Desarrollado por MANIK MUKTI (JOSEL\u00cdN DUARTE VELANDIA), Cient\u00edfico y artista, facilitador y director de terapias alternativas en AAMA: Aqu\u00ed y Ahora Meditando en Acci\u00f3n, Sistema l\u00fadico y hol\u00edstico para el mejoramiento del rendimiento acad\u00e9mico-laboral, la sanaci\u00f3n fisicoemocional, el autodescubrimiento y el crecimiento integral. <\/p>\n
Profesional en Qu\u00edmica de la Universidad Nacional de Colombia. Su sensibilidad y conexi\u00f3n con el medio ambiente lo llevaron a enfocar parte de su formaci\u00f3n cient\u00edfica en el cuidado de la Madre tierra: de all\u00ed surgi\u00f3 el emprendimiento ambiental y educativo: Agua Viva y Vital (uno de los Programas esenciales de AAMA), del cual es investigador, director cient\u00edfico, conferencista y tallerista.<\/p>\n
Con formaci\u00f3n integral y en altos valores, en la l\u00fadica y juegos alternativos, recibi\u00f3 tambi\u00e9n de sus padres varias t\u00e9cnicas y conocimientos cient\u00edficos, artesanales y espirituales, los cuales son pilares de su esencia y cosmovisi\u00f3n. Esto le permiti\u00f3 ser un estudiante destacado durante todos los grados de su formaci\u00f3n acad\u00e9mica (con numerosos premios, becas y reconocimientos); le ha facilitado brindar asesor\u00edas acad\u00e9micas con enfoque hol\u00edstico a cientos de estudiantes en diferentes niveles e instituciones, como docente; y, adem\u00e1s, le impuls\u00f3 a tener un proceso de b\u00fasqueda de la verdad, de espiritualidad y de mayor libertad en el transcurso de su caminar, aprendiendo en diferentes organizaciones, herramientas y t\u00e9cnicas de crecimiento personal, autoconocimiento, sanaci\u00f3n y equilibrio entre cuerpo, mente y esp\u00edritu. <\/p>\n
Hered\u00f3 tambi\u00e9n una vena art\u00edstica, la cual ha sido fundamental en su proceso de expresi\u00f3n y sanaci\u00f3n emocional. Combina el arte de la ciencia y la ciencia del arte en sus Entrenamientos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Gran parte de la poblaci\u00f3n tiene problemas de bajo rendimiento acad\u00e9mico o laboral debido a que no logran enfocarse y concentrase para ejecutar las tareas de manera eficaz.<\/p>\n
El MASTER CLASS T\u00c9CNICAS DE RESPIRACI\u00d3N, DISTENSI\u00d3N Y MEDITACI\u00d3N PARA TU RENDIMIENTO, te permitir\u00e1 potenciar tu rendimiento a todo nivel y resolver el origen de dichos conflictos, dentro de ellos el estr\u00e9s y la ansiedad, dos de los factores m\u00e1s influyentes en la disminuci\u00f3n de la eficacia y productividad.<\/p>\n","protected":false},"featured_media":5175,"template":"","meta":{"_joinchat":[]},"product_brand":[],"product_cat":[337,344],"product_tag":[],"class_list":{"0":"post-13575","1":"product","2":"type-product","3":"status-publish","4":"has-post-thumbnail","6":"product_cat-salud-y-deportes","7":"product_cat-todos","9":"first","10":"instock","11":"sale","12":"shipping-taxable","13":"product-type-external"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cursos.talentup.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/product\/13575","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/cursos.talentup.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/cursos.talentup.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/product"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/cursos.talentup.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/product\/13575\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":15072,"href":"https:\/\/cursos.talentup.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/product\/13575\/revisions\/15072"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cursos.talentup.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/5175"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cursos.talentup.cl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=13575"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/cursos.talentup.cl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fproduct_brand&post=13575"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/cursos.talentup.cl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fproduct_cat&post=13575"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cursos.talentup.cl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fproduct_tag&post=13575"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}