Perder grasa es uno de los mayores retos que tenemos las mujeres. No necesitamos un gimnasio o pagar altas sumas de dinero para lograrlo.<\/p>\n
Con el Master Class PIERDE GRASA DESDE CASA, puedes bajar esos gorditos que tanto nos molesta a las mujeres.<\/p>\n
Logra tus objetivos f\u00edsicos desde la comodidad de tu casa, con rutinas efectivas para verte fit y estrategias infalibles para auto motivarte.<\/p>\n
Domina los secretos para mejorar capacidades f\u00edsicas como la fuerza, resistencia, velocidad y flexibilidad con una gu\u00eda de alimentaci\u00f3n y ejercicios imperdibles.<\/p>\n
\u00bfQU\u00c9 VAS A LOGRAR?<\/p>\n
Lograr\u00e1s comenzar un estilo de vida m\u00e1s saludable.<\/p>\n
Empezar\u00e1s a mejorar capacidades f\u00edsicas como la fuerza, la resistencia, la velocidad y la flexibilidad. <\/p>\n
Adoptar\u00e1s poco a poco nuevos h\u00e1bitos y una muy buena alimentaci\u00f3n que te ayudar\u00e1 a alcanzar ese objetivo que tanto quieres mucho m\u00e1s r\u00e1pido.<\/p>\n
Aprender\u00e1s en un proceso que tan solo dura 30 d\u00edas, a ejercitarte con el entrenamiento HITT y la fuerza resistencia. <\/p>\n
Acceder\u00e1s al certificado avalado por Hotmart y Seminarios Online.<\/p>\n
\u00bfC\u00d3MO LO VAS A LOGRAR?<\/p>\n
A trav\u00e9s del siguiente contenido estructurado paso a paso: <\/p>\n
VIDEO 1: Introducci\u00f3n.<\/p>\n
VIDEO 2: Introducci\u00f3n a la grasa.<\/p>\n
VIDEO 3: C\u00f3mo entrenaremos.<\/p>\n
VIDEO 4: Planificaci\u00f3n del entrenamiento. <\/p>\n
VIDEO 5: Movilidad articular.<\/p>\n
VIDEO 6: Estiramientos.<\/p>\n
VIDEO 7: Calentamiento <\/p>\n
VIDEO 8: lunes full body hiit.<\/p>\n
VIDEO 9: martes y jueves f-r tren inferior semana 1.<\/p>\n
VIDEO 10: mi\u00e9rcoles y viernes hiit tren superior semana 1. <\/p>\n
VIDEO 11: martes y jueves f-r tren superior semana 2.<\/p>\n
VIDEO 12: mi\u00e9rcoles y viernes hiit tren inferior semana2 <\/p>\n
VIDEO 13: Gu\u00eda de alimentaci\u00f3n<\/p>\n
VIDEO 14: Suplementaci\u00f3n deportiva VIDEO 15 Testimonios.<\/p>\n
VIDEO 16: Video final.<\/p>\n
ACERCA DE LA PRODUCTORA<\/p>\n
Desarrollado por VALERIA CAICEDO CASTRO, colombiana, profesional en finanzas y negocios internacionales de la Universidad Santiago de Cali.<\/p>\n
Personal trainer certificada de ECEP, La escuela del fitness. Estudiante en formaci\u00f3n de nutrici\u00f3n y diet\u00e9tica de la Pontificia Universidad Javeriana de Cali. <\/p>\n
Con experiencia de 5 a\u00f1os en el campo de la musculaci\u00f3n e hipertrofia y con una participaci\u00f3n como modelo fitness en La Bella Mafia Colombia, marca de ropa deportiva y Bright Swimwear, de trajes de ba\u00f1o. <\/p>\n
Amante del emprendimiento y los deportes.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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