\u201cEntrenamiento y balance perfecto para que te sientas fuerte como una roca\u201d<\/p>\n
Muchos quieren potencializar su entrenamiento para tener m\u00fasculos m\u00e1s grandes y firmes, con un proceso llamado \u201cHipertrofia\u201d (Crecimiento de las c\u00e9lulas musculares).<\/p>\n
Si buscas sentirte saludable y realmente fuerte, con este MasterClass MUSCULOS DE PIEDRA podr\u00e1s tener el entrenamiento para ganar masa muscular.<\/p>\n
\u00bfQU\u00c9 VAS A LOGRAR?<\/p>\n
Aprender\u00e1s a realizar tu propio programa de entrenamiento, enfocado en ganancia muscular.<\/p>\n
Escoger\u00e1s cu\u00e1les son los ejercicios que m\u00e1s te servir\u00e1n de acuerdo con tus objetivos.<\/p>\n
Aprender\u00e1s el n\u00famero de repeticiones, series y transiciones que necesitas para aumentar tu musculatura.<\/p>\n
Conocer\u00e1s todo sobre los microciclos y macrociclos de entrenamiento para ganar masa muscular.<\/p>\n
Alcanzar\u00e1s tus objetivos est\u00e9ticos o de salud de una manera correcta y sostenible.<\/p>\n
Aprender\u00e1s c\u00f3mo dise\u00f1ar un programa de entrenamiento para el objetivo que buscas y potencializar al m\u00e1ximo tus resultados o los de tus clientes.<\/p>\n
Har\u00e1s adaptaciones para personas en condiciones especiales.<\/p>\n
Desarrollar\u00e1s entrenamientos especializados para los atletas, personas sedentarias o para ti mismo de acuerdo a tu edad y sexo.<\/p>\n
Te iniciar\u00e1s en una disciplina que te puede servir para entrenar a otros y generar ingresos.<\/p>\n
Acceder\u00e1s al certificado avalado por Hotmart y Seminarios Online.<\/p>\n
\u00bfC\u00d3MO LO VAS A LOGRAR? <\/p>\n
A trav\u00e9s del siguiente contenido, estructurado paso a paso:<\/p>\n
Video 1. Presentaci\u00f3n.
\nVideo 2. Principios del entrenamiento deportivo.
\nVideo 3. Principios pedag\u00f3gicos y did\u00e1cticos.
\nVideo 4. Principios biol\u00f3gicos.
\nVideo 5. principios psicol\u00f3gicos.
\nVideo 6. Principios metodol\u00f3gicos.
\nVideo 7. Intervenci\u00f3n nutricional deportiva.
\nVideo 8. Principios higi\u00e9nicos y de organizaci\u00f3n.
\nVideo 9. Principios de Nutrici\u00f3n deportiva.
\nVideo 10. Capacidades f\u00edsicas.
\nVideo 11. Ejercicio f\u00edsico y salud.
\nVideo 12. Las diferentes capacidades f\u00edsicas.
\nVideo 13. Factores determinantes para las capacidades f\u00edsicas.
\nVideo 14. Planificaci\u00f3n del entrenamiento.
\nVideo 15. Objetivos de la planificaci\u00f3n deportiva.
\nVideo 16. Planificaci\u00f3n deportiva.
\nVideo 17. Tipos de microciclos.
\nVideo 18. Entrenamiento para la hipertrofia.
\nVideo 19. Pesos libres ventajas y desventajas.
\nVideo 20. M\u00e1quinas ventajas y desventajas.
\nVideo 21. Asignaci\u00f3n de repeticiones y cargas de entrenamiento seg\u00fan objetivo.
\nVideo 22. Duraci\u00f3n en las zonas de entrenamiento.
\nVideo 23. Directrices basadas en evidencia para el entrenamiento de Hipertrofia muscular.<\/p>\n
ACERCA DEL PRODUCTOR<\/p>\n
Desarrollado por UNITED FITNESS CENTER, la empresa m\u00e1s grande de Latinoam\u00e9rica de Certificaciones presenciales y online en esta categor\u00eda.<\/p>\n
Han capacitado a m\u00e1s de 100,000 personas, muchos de ellos emprendedores, entrenadores o simplemente personas que quieren aprender c\u00f3mo llevar sus entrenamientos y vida fitness a otro nivel.<\/p>\n
M\u00e1s de 260 Certificaciones presenciales en M\u00e9xico, USA, Espa\u00f1a, Bulgaria, Costa Rica, Colombia, Guatemala, Argentina, Uruguay, Chile y Ecuador. Cuenta con un equipo multidisciplinario de especialistas en diferentes \u00e1reas del fitness, deporte y nutrici\u00f3n.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
\u201cEntrenamiento y balance perfecto para que te sientas fuerte como una roca\u201d<\/p>\n
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