\u00bfTe gusta cocinar, pero hacerlo todos los d\u00edas te quita mucho tiempo? <\/p>\n
Con el MasterClass TU MEN\u00da SEMANAL EN SOLO 15 MINUTOS aprender\u00e1s a tener tus comidas listas en menos de 15 minutos, as\u00ed podr\u00e1s tener tiempo para otras actividades mientras mejoras tus h\u00e1bitos alimenticios y tu disciplina.<\/p>\n
\u00bfQU\u00c9 VAS A LOGRAR?<\/p>\n
Tendr\u00e1s tu comida lista en menos de 15 minutos.<\/p>\n
Descubrir\u00e1s c\u00f3mo simplificar el tiempo en la cocina.<\/p>\n
Tendr\u00e1s estrategias para preparar tu semana, que podr\u00e1s aplicar inmediatamente en tu vida.<\/p>\n
Tendr\u00e1s un modelo ya hecho para que desde hoy mismo empieces tu plan de la semana.<\/p>\n
Tendr\u00e1s recetas listas para ti, sin necesidad de perder tiempo buscando en internet.<\/p>\n
Tendr\u00e1s una lista de mercado hecha para ti.<\/p>\n
Planificar\u00e1s las compras del mercado y ahorrar dinero.<\/p>\n
Tendr\u00e1s diferentes recetas saludables y sencillas de desayunos, almuerzos, cenas, acompa\u00f1antes y snacks, para que no tengas la necesidad de pensar que preparar ni buscar recetas.<\/p>\n
Usar\u00e1s este manual con las recetas como mejor se acomode a tu situaci\u00f3n actual.<\/p>\n
Tendr\u00e1s m\u00e1s tiempo para ti y tu familia.<\/p>\n
Ahorrar\u00e1s mucho tiempo y dinero, evitando cocinar todos los d\u00edas de la semana.<\/p>\n
Desarrollar\u00e1s h\u00e1bitos saludables y organizaci\u00f3n. <\/p>\n
\u00bfC\u00d3MO LO VAS A LOGRAR?<\/p>\n
A trav\u00e9s de los siguientes M\u00f3dulos y Lecciones te llevar\u00e9 Paso a Paso:<\/p>\n
M\u00f3dulo No.1: 6 SECRETOS PARA ORGANIZAR TU MEN\u00da SEMANAL<\/p>\n
INTRODUCCI\u00d3N Y BIENVENIDA.
\nSECRETO N\u00b0 1: Piensa en las recetas que vas a preparar.
\nSECRETO N\u00b02: Escoge tus recetas y prepara la lista de mercado.
\nSECRETO N\u00b03: C\u00f3mo hacer las compras del mercado.
\nSECRETO N\u00b04: C\u00f3mo preparar las comidas de la semana.
\nSECRETO N\u00b05: Incluye snacks dentro de tu preparaci\u00f3n semanal.
\nSECRETO N\u00b06: Involucra a tu familia.
\nAntes de empezar escucha estos \u00faltimos secretos.<\/p>\n
M\u00f3dulo No.2: MANOS A LA OBRA<\/p>\n
Implementos b\u00e1sicos que debes tener en tu cocina.
\nAprende c\u00f3mo guardar tus recetas escritas.
\nSustitutos b\u00e1sicos de la cocina saludable.
\n Alimentos que me sacan de apuros.
\nComo limpiar, preparar y guardar las verduras.
\nPlaneaci\u00f3n de desayunos.
\nC\u00f3mo hacer tus ensaladas para la semana.
\nPrepara una cena en menos de 30 minutos en una bandeja para horno.<\/p>\n
M\u00f3dulo No.3: Material adicional – BONOS<\/p>\n
Ebook – Recetario de Cocina con Lina.
\nPlantillas: lista de mercado, plan semanal, como guardar los alimentos.
\nComunidad privada en Telegram.<\/p>\n
M\u00f3dulo No.4: PREGUNTAS FRECUENTES<\/p>\n
\u00bfQu\u00e9 puedo utilizar si no tengo tantos utensilios?.
\n\u00bfEn cu\u00e1nto tiempo tendr\u00e9 resultados?.
\n\u00bfEste curso me va ayudar?.
\n\u00bfNecesito tener experiencia para aplicar este m\u00e9todo?.
\n\u00bfQu\u00e9 pasa si no tengo el tiempo para hacerlo?.
\n\u00bfRealmente funciona un plan semanal?.<\/p>\n
ACERCA DE LA PRODUCTORA<\/p>\n
Desarrollado por LINA SMITH la creadora de Cocina con Lina, una cocina f\u00e1cil, r\u00e1pida y sobre todo saludable.<\/p>\n
Estoy aqu\u00ed para ayudarte a ahorrar tiempo en la cocina y a transformar tu vida mediante una alimentaci\u00f3n balanceada.<\/p>\n
Llevo m\u00e1s de 7 a\u00f1os ayudando a mujeres como t\u00fa, a planear su men\u00fa de la semana, fui coach de ejercicios, lo que me llev\u00f3 a estudiar sobre alimentaci\u00f3n, a entender sobre el balance en la comida y a organizarme mucho m\u00e1s en la cocina.
\nPlanear las comidas en ese entonces me ayud\u00f3 a lograr mis metas f\u00edsicas, desde ese entonces aprend\u00ed a planear el men\u00fa cada semana y se convirti\u00f3 en mi mejor aliado en cada etapa de mi vida, como profesional, empresaria y ahora mam\u00e1.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
\u00bfTe gusta cocinar, pero hacerlo todos los d\u00edas te quita mucho tiempo? <\/p>\n
Con el MasterClass TU MEN\u00da SEMANAL EN SOLO 15 MINUTOS aprender\u00e1s a tener tus comidas listas en menos de 15 minutos, as\u00ed podr\u00e1s tener tiempo para otras actividades mientras mejoras tus h\u00e1bitos alimenticios y tu disciplina.<\/p>\n","protected":false},"featured_media":3965,"template":"","meta":{"_joinchat":[]},"product_brand":[],"product_cat":[343,344],"product_tag":[],"class_list":["post-13717","product","type-product","status-publish","has-post-thumbnail","product_cat-mas-vendidos","product_cat-todos","first","instock","sale","shipping-taxable","product-type-external"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cursos.talentup.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/product\/13717","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/cursos.talentup.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/cursos.talentup.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/product"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/cursos.talentup.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/product\/13717\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":14536,"href":"https:\/\/cursos.talentup.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/product\/13717\/revisions\/14536"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cursos.talentup.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/3965"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cursos.talentup.cl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=13717"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/cursos.talentup.cl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fproduct_brand&post=13717"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/cursos.talentup.cl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fproduct_cat&post=13717"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cursos.talentup.cl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fproduct_tag&post=13717"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}